ショートラリーが大切な秘密

おはようございます、

こんにちは、

こんばんは、

いつ何時でも大丈夫！

めんたです。

テニスを始めて

最初のウォーミングアップで

ショートラリーをする人が

ほとんどではないですか？

その時皆さんは

どうしてますか？？？

こんな練習意味ない！！

短いからつまらない！！

強い球打ちついのに！！

適当にやればいいや！！

あやふやに練習して、

いませんか？？？

僕も最初は

何も考えずに適当に

練習していました。

しかし、

ショートラリーは

ストロークの上達に

とても役立つのです！！

ショートラリーは

手先だけでできてしまうので

打ち方がいい加減になります。

それは逆効果です！

今日はこのブログを読んで

これからの練習で

ショートラリーの重要性を

学んでいきましょう！！

ショートラリーは通常より

距離が短く、

球のスピードも遅い、

そのため簡単な気がします。

ですが、

強く打ってしまうと

サービスラインを超えてしまう。

手先だけでうってしまうと

あちらこちらにボールが

飛んでいってしまう。

ラリーを続けるために

当たるだけ、チョンと！

それでは意味ないですよね？

実は

ショートラリーは

ショットを安定させるために

とても必要な練習なんです。

ショートラリーをする時に、

普通のストロークのように

打ってください。

体を使って安定したラリー

最後まで振り切って打つ

それを意識すると。

方向の精度を高める

フォアハンド、バックハンドの

打ち分ける精度を高める

前後に来るボールの練習になる

ショートラリーも

とても重要な練習なんですよ！

最初はゆっくり！

緩い球からでいいので

体を使ってボールを打つ！

最後まで振り切る！！

意識して練習してください。

最初から全力では

意味がないですからね！

今回は以上です。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

また次回お会いしましょう！